瑜伽经 | 第二章 | 28-29 | 得明辨之法

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योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षयेज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः॥ २-२८॥ yogāṅgānuṣṭhānādaśuddhikṣaye jñānadīptirāvivekakhyāteḥ ॥ 2-28 ॥

▶ 各家译文

【黄】​通过修习瑜伽支，灭除污垢，知识的光芒直达明辨。

【姚】当通过对瑜伽(八)支的持续修习而灭除不净时，智慧之光就进入辨别智。

​​​【莊】由隨住於諸瑜伽支，當斷除不淨時，[生起]智慧之光，引生出決擇智。

【楊】虔修瑜伽各支功法可斷諸雜染，發智慧光，通明辨智。

【石】因奉行瑜伽肢法，不淨得以清除，智慧引燃直至生起明辨慧。

【邱】經由各部瑜伽的實修鍛煉以消除不純淨，並導引出明辨的智慧之光。

【成】通过修习瑜伽八支，一旦除去了所有的不净，智慧之光就分辨了原人和原质。

【旭】通过虔诚地修习瑜伽的各个方面，不净被消除，智慧王冠发出荣耀之光。

【陈】透过瑜伽八阶的练习，那些不纯洁便会被智慧之光去除，引向明辨之境。

यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयोऽष्टावङ्गानि॥ २-२९॥ yamaniyamāsanaprāṇāyāmapratyāhāradhāraṇādhyānasamādhayo 'ṣṭāvaṅgāni ॥ 2-29 ॥

▶ 各家译文

【黄】​自制、遵行、坐姿、调息、制感、专注、沉思和入定是八支。

【姚】禁制、劝制、坐法、调息、制感、执持、静虑、等持是(瑜伽的)八支。

​​​【莊】瑜伽的八支是禁戒、律儀、安坐法，調息法。內攝[諸根]、總持、禪那、三昩。

【楊】瑜伽八支功法是——外在規範、內在規範、坐式、調息法、內攝、專注、禪定及三摩地。

【石】夜摩、尼夜摩、體式、調息、內攝、專注、禪那、三摩地，是爲八肢。

【邱】瑜伽八部功法，為持戒（Yama）、精進（Niyama）、瑜伽體位法（Āsana）、生命能控制法（prāṇayāma）、感官回收（Pratyāhāra）、心靈集中（Dhāraṇā）、禪那（Dhyāna）、三摩地(Samādhi)。

【成】瑜伽八支是：禁制、劝制、坐法、调息、制感、专注、冥想、三摩地。

【旭】禁制（道德命令）、劝制（确定的规则）、体式（坐姿）、调息（呼吸的控制）、制感（感官朝向源头的内化）、专注、冥想和三摩地，是瑜伽八支。

【陈】瑜伽八阶（八支）如下：

1.雅马（YAMA）：持戒、自律。

2.尼雅马（NIYAMA）：遵守、奉行。

3.阿撒纳（ASANA）：体位法、调身。

4.普拉纳雅马（PRANAYAMA）：呼吸控制法、调息。

5.普拉惕亚哈拉（PRATYAHARA）：感官内敛、摄心。

6.达拉纳（DHARANA）：注意力集中、凝神。

7.狄亚纳（DHYANA）：冥想、入定。

8.三摩地（SAMADHI）：三摩地、沉思、禅定。

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