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开经归敬颂

📒 第一章 三摩地

📖01. 瑜伽的定义及目的

瑜伽经 | 第一章 | 01-04 | 瑜伽的定义及目的

​📖02. 心活动的理解及基本修行原理

瑜伽经 | 第一章 | 05-11 | 五种心的活动

瑜伽经 | 第一章 | 12-16 | 抑止心活动的方法

​📖03. 三摩地的种类和功能

瑜伽经 | 第一章 | 17-18 | 三摩地的种类

瑜伽经 | 第一章 | 19-23 | 三摩地的方法

瑜伽经 | 第一章 | 24-28 | 特殊原人自在神

瑜伽经 | 第一章 | 29-34 | 心的障碍与净化

瑜伽经 | 第一章 | 35-39 | 心安定的达成

瑜伽经 | 第一章 | 40-47 | 等至的分类和定义

瑜伽经 | 第一章 | 48-51 | 智慧与无种三摩地

 

📒 第二章 方法

📖04. 辅助正规修行的一般方法和知识

瑜伽经 | 第二章 | 01-02 | 行瑜伽

瑜伽经 | 第二章 | 03-09 | 五种烦恼

瑜伽经 | 第二章 | 10-11 | 烦恼断除法

瑜伽经 | 第二章 | 12-14 | 业的积聚与果报

瑜伽经 | 第二章 | 15-16 | 苦的概观

瑜伽经 | 第二章 | 17-24 | 苦的成因

瑜伽经 | 第二章 | 25-27 | 明辨可除苦

​📖05. 正规瑜伽修行的八个阶段/方法

瑜伽经 | 第二章 | 28-29 | 得明辨之法

瑜伽经 | 第二章 | 30-31 | 第一支 禁制

瑜伽经 | 第二章 | 32 | 第二支 遵行

瑜伽经 | 第二章 | 33-34 | 禁制与遵行的迷惑对治

瑜伽经 | 第二章 | 35-39 | 禁制的五种效用

瑜伽经 | 第二章 | 40-45 | 遵行的五种效用

瑜伽经 | 第二章 | 46-48 | 第三支 坐法

瑜伽经 | 第二章 | 49-53 | 第四支 调息

瑜伽经 | 第二章 | 54-55 | 第五支 制感

 

📒 第三章 成就

瑜伽经 | 第三章 | 01-03 | 修行的深化:总御 (内三支)

瑜伽经 | 第三章 | 04-08 | 总御的作用和位相

​📖06. 心的变化和实体变化的真相

瑜伽经 | 第三章 | 09-12 | 心的三种变化

瑜伽经 | 第三章 | 13-15 | 变化说的要谛与真相

​📖07. 依总御而生的各种神通成就

瑜伽经 | 第三章 | 16-25 | 总御的附属神通(甲)

瑜伽经 | 第三章 | 26-34 | 总御的附属神通(乙)

瑜伽经 | 第三章 | 35-41 | 总御的附属神通(丙)

瑜伽经 | 第三章 | 42-48 | 总御的附属神通(丁)

瑜伽经 | 第三章 | 49-52 | 分辨智的成就

瑜伽经 | 第三章 | 53-55 | 依明辨智的独存

 

📒 第四章 独存

​📖08. 心变化的样相和认识功能

瑜伽经 | 第四章 | 01-05 | 依原质的变化心的产生

瑜伽经 | 第四章 | 06-11 | 业及积聚的作用原理

瑜伽经 | 第四章 | 12-14 | 性质的存在样态

瑜伽经 | 第四章 | 15-24 | 心认识论的功能(论点批判)

​📖09. 瑜伽的目的——独存(解脱)的成就

瑜伽经 | 第四章 | 25-34 | 独存的过程和完成

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